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Ñame

El ñame (Dioscorea spp.) es un tubérculo tropical muy importante en Colombia, especialmente en las regiones Caribe, Pacífica y algunas zonas del interior con climas cálidos y húmedos. Es un alimento básico tradicional en muchas comunidades afrocolombianas e indígenas, valorado por su aporte energético, alto contenido de almidón y versatilidad culinaria. Este tubérculo se caracteriza por su piel gruesa y rugosa, que puede variar en color desde marrón oscuro hasta casi negro, y su pulpa, que suele ser blanca o amarillenta, dependiendo de la variedad. El ñame puede alcanzar tamaños grandes, con tubérculos alargados y cónicos. Su textura es harinosa y su sabor suave, ideal para preparaciones como sancochos, purés y frituras. El cultivo de ñame se concentra principalmente en departamentos como Córdoba, Sucre, Bolívar, Chocó, Cauca y Nariño. Se adapta bien a suelos bien drenados y temperaturas entre 25 y 30 °C, con una humedad relativa alta. En Colombia, el ñame se comercializa tanto en mercados locales tradicionales como en cadenas de supermercados en zonas urbanas con alta población afrodescendiente o con costumbres gastronómicas que incluyen este tubérculo. El mercado es mayormente regional, con pequeños agricultores y comerciantes intermediarios que distribuyen el producto en plazas municipales y mercados campesinos. En algunos casos, el ñame se exporta de forma limitada a países vecinos o a comunidades colombianas en el exterior, donde hay demanda por productos tradicionales.

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Ñame criollo

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Última actualización: 18 de abril de 2026

3M 6M 1A 5A 10A

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Preguntas frecuentes

¿Qué es el ñame?

Es un tubérculo tropical comestible cultivado por su pulpa rica en almidón. Es un alimento básico en muchas cocinas colombianas y africanas, usado en sopas, sancochos y productos procesados.

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